If you are counting at the beginning of the day after sundown, recite the following blessing before counting:
Baruch atah Adonai Eloheynu melech ha'olam
asher kid'shanu bemitz'vosav, vi'tzivanu al sefiras ha'Omer.
(Blessed are You, Hashem our G-d, Sovereign of the Universe,
Who has set us apart with His commandments and commanded us to count the Omer.)
April 20
22 Nisan
Say:
הַיּוֹם שִׁבְעָה יָמִים שֶׁהֵם שָׁבוּעָ אֶחָד לָעֹֽמֶר
Ha-yom shiv'ah yamim,
sha'hem shavu'a echad la'omer.
April 21
23 Nisan
Say:
הַיּוֹם שְׁמוֹנָה יָמִים שֶׁהֵם שָׁבוּעָ אֶחָד וְיוֹם אֶחָד לָעֽוֹמֶר
Ha-yom shmonah yamim,
sha'hem shavu'a echad ve-yom echad la'omer.
April 21
23 Nisan
Say:
הַיּוֹם שְׁמוֹנָה יָמִים שֶׁהֵם שָׁבוּעָ אֶחָד וְיוֹם אֶחָד לָעֽוֹמֶר
Ha-yom shmonah yamim,
sha'hem shavu'a echad ve-yom echad la'omer.
April 22
24 Nisan
Say:
הַיּוֹם תִּשְׁעָה יָמִים שֶׁהֵם שָׁבֽוּעָ אֶחָד וּשְׁנֵי יָמִים לָעֽוֹמֶר
Ha-yom tish'ah yamim,
sha'hem shavu'a echad u-shney yamim la'omer.
April 22
24 Nisan
Say:
הַיּוֹם תִּשְׁעָה יָמִים שֶׁהֵם שָׁבֽוּעָ אֶחָד וּשְׁנֵי יָמִים לָעֽוֹמֶר
Ha-yom tish'ah yamim,
sha'hem shavu'a echad u-shney yamim la'omer.
April 23
25 Nisan
Say:
הַיּוֹם תִּשְׁעָה יָמִים שֶׁהֵם שָׁבֽוּעָ אֶחָד וּשְׁנֵי יָמִים לָעֽוֹמֶר
Ha-yom asarah yamim,
sha'hem shavu'a echad u-shloshah yamim la'omer.
April 23
25 Nisan
Say:
הַיּוֹם תִּשְׁעָה יָמִים שֶׁהֵם שָׁבֽוּעָ אֶחָד וּשְׁנֵי יָמִים לָעֽוֹמֶר
Ha-yom asarah yamim,
sha'hem shavu'a echad u-shloshah yamim la'omer.
April 24
26 Nisan
Say:
הַיּוֹם אָחָד עָשָׂר יָמִים שֶׁהֵם שָׁבֽוּעָ אֶחָד וְאַרְבָּעָה יָמִים לָעֽוֹמֶר
Ha-yom achad asar yamim,
sha'hem shavu'a echad v-arba'ah yamim la'omer.
April 24
26 Nisan
Say:
הַיּוֹם אָחָד עָשָׂר יָמִים שֶׁהֵם שָׁבֽוּעָ אֶחָד וְאַרְבָּעָה יָמִים לָעֽוֹמֶר
Ha-yom achad asar yamim,
sha'hem shavu'a echad v-arba'ah yamim la'omer.
June 7
1 Sivan
Say:
הַיּוֹם חֲמִשָּׁה יָמִים לָעֹֽמֶר
Ha-yom chamishah yamim la'omer.
June 7
1 Sivan
Say:
הַיּוֹם חֲמִשָּׁה יָמִים לָעֹֽמֶר
Ha-yom chamishah yamim la'omer.
June 8
2 Sivan
Say:
הַיּוֹם שִׁשָּׁה יָמִים לָעֹֽמֶר
Ha-yom shishah yamim la'omer.
June 8
2 Sivan
Say:
הַיּוֹם שִׁשָּׁה יָמִים לָעֹֽמֶר
Ha-yom shishah yamim la'omer.
April 20
22 Nisan
Say:
הַיּוֹם שִׁבְעָה יָמִים שֶׁהֵם שָׁבוּעָ אֶחָד לָעֹֽמֶר
Ha-yom shiv'ah yamim,
sha'hem shavu'a echad la'omer.
"And ye shall count for yourselves from the morrow after the sabbath, from the day that ye brought the sheaf of the wave offering; seven sabbath-weeks shall be complete. Even unto the morrow after the seventh sabbath-week shall ye count fifty days; and ye shall offer a new allegiance-offering unto Hashem."
Leviticus 23:15–16